ร้อน ๆนี้หาอะไรดื่มเพิ่มพลังกันเถอะกับ 4 เกลือแร่ช่วยชดเชยน้ำให้กับร่างกาย
น้ำสำคัญอย่างไรกับร่างกาย คำตอบง่าย ๆน้ำนั้นเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีถึง 70 % ของมวลร่างกายกันเลย เป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงของชีวิตมนุษย์ที่ไม่สามารถขาดได้ น้ำช่วยชำระล้างร่างกาย ช่วยในการหล่อเลี้ยงร่างกายต่าง ๆมากมาย ดังนั้นเมื่อร่างกายของเราขาดน้ำไปก็อาจส่งผลไปถึงขั้นเสียชีวิตกันเลยก็ได้ ดังนั้นทางที่ดีเราควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายกันด้วยนะคะ แต่ถึงอย่างไรแม้ว่าจะดื่มอย่างเพียงพอแล้วแต่ในบางครั้งที่เราทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายต่าง ๆที่ต้องใช้แรงและกำลังอาจะทำให้สูญเสียเหงื่อได้ ดังนั้นการดื่มน้ำจึงไม่เพียงพอ เราจึงต้องใช้เกลือแร่เป็นตัวช่วยในการชดเชยน้ำในร่างกายที่เสียไป วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ เกลือแร่ ชนิดชงดื่มให้กับเพื่อน ๆทุกคนที่ชอบออกกำลังกายกายกันนั่นเอง ฉะนั้นต้องห้ามพลาดกันไปเลย
มัดรวม 4 เกลือแร่ ที่ช่วยทดแทนน้ำในร่างกาย
เรียกได้ว่าร่างกายของคนเรานั้นจะขาดน้ำไปไม่ได้เลยแล้วยิ่งเมื่อเวลาที่เราต้องเสียเหงื่อเสียแรงต่าง ๆแล้วร่างกายก็ยิ่งเสียน้ำออกไปเยอะทำให้เราต้องการน้ำกลับมาเยอะเพื่อชดเชยที่ขาดไปเช่นกัน ดังนั้นการเลือกดื่มเกลือแร่จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าพอใจมาก ๆ หากเราอยากทดแทนน้ำที่เสียไป เพราะเกลือแร่นั้นนอกจากจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกายมันยังช่วยเพิ่มความสมดุลต่าง ๆให้กับร่างกายตลอดจนกระตุ้นการดูดซับของร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วย ดังนั้นเราจึงควรมีมันติดตัวไว้เสมอเมื่อออกกำลังกายทุกครั้งนะคะ ดังนั้นไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่าเกลือแร่ทั้ง 4 ตัวที่เราจะมาแนะนำนี้มีอะไรกันบ้าง
- royal d
เป็นตัวสำหรับผู้ที่มีการเสียเหงื่อง่ายมากๆ เช่นนักกีฬา หรือผู้ที่ทำงานหนักหรือแต่ผู้ที่ออกกำลังกาย ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกายอีกด้วย ไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการท้องเสีย หรืออาเจียน รสส้มทานง่าย ราคา 195 บาท หาซื้อได้ตามร้านค้าและร้านยาทั่วไป
- d-lyte
เครื่องดื่มเกลือแร่รสรวมผลไม้ สำหรับ ผู้ที่ทำงานหนัก และผู้ที่สูญเสียเหงื่อในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างร่างกาย กล้ามเนื้อและระบบประสาท ไม่เหมาะกับผู้ป่วยอาการท้องเสียได้ ราคา 145 บาท หาซื้อได้ตามร้านยาและห้างสรรสินค้าทั่วไป
3. Oreda
เป็นตัวชนิดผงไม่แต่งรส สำหรับผู้ที่สูญเสียน้ำ หรือ ผู้ที่เสียเหงื่อมาก ตัวนี้จะช่วยชดเชยน้ำที่เสยไปได้ดี ช่วยคืนความสมดุล รสส้มทานง่าย มีกลิ่นหอม คนท้องสามารถดื่มได้ ราคา 325 บาท สามารถหาซื้อได้ตามร้านยาและshopee
- Dechamp
เครื่องดื่มเกลือแร่ชนิดผง กลิ่นส้ม เหมาะกับผู้ที่มีการเสียเหงื่อที่มากและผู้ที่ทำงานที่ถือว่าหนัก ช่วยรักษาความสมดุลน้ำในร่างกาย ควบคุมการเต้นของหัวใจ และเสริมสร้างระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ราคา 140 บาท หาซื้อได้ตามร้านยาทั่วไป และ มาเก๊า888 คาสิโนอันดับ 1 ส่งตรง จากมาเก๊า ประเทศจีน เดิมพันง่าย รวยไว มีเกมการเดิมพันครบวงจร ฝากถอนรวดเร็ว ให้บริการ 24 ชั่วโมง
ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่