สุขภาพ การดูแลสุขภาพ อาหารสุขภาพ ออกกำลังกาย อาการของโรค
คัดจมูก

คัดจมูก ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

คัดจมูก เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะทำให้หายใจไม่ออกและลำบากขึ้น ทำให้รู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ที่จมูกตลอดเวลา ทั้งยังมีความอันตรายมากถึงการอักเสบที่รุนแรงและเกิดการติดเชื้อที่โพรงจมูกได้เลยทีเดียว ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้สูงอายุ เด็กๆ หรือวัยกลางคน เรียกได้ว่าทุกวัยจริงๆ ในช่วงนี้ก็ระมัดระวังตัวเองให้มากขึ้นกันมากกว่าเดิม

สาเหตุของภาวะ คัดจมูก

คัดจมูก

ในส่วนสาเหตุที่ทำให้เกิดการระคายเคืองในโพรงจมูกคือ เยื้อจมูกอักเสบ ริดสีดวงจมูก โดยจะมีลักษณะก้อนเนื้อที่มีความนิ่มอยู่ในจมูกยื่นมาขวางลมหายใจได้ อีกทั้งยังเป็นไปได้ว่าจะมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปด้านในจมูก การได้รับการบาดเจ็บ หรือแม้แต่มีเนื้องอกที่โพรงจมูกก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้นั่นเอง 

คัดจมูก

คัดจมูก แนวทางการรักษาและป้องกัน

ในการรักษานั้นต้องบอกก่อนว่าหากไม่ได้เป็นรุนแรงมากมายก็จะหายเองตามธรรมชาติ ในช่วงระยะเวลาไม่นาน แต่ทั้งนี้ก็ยังเป็นจัวที่สร้างความรำคาญให้แก่เราและคนรอบข้างด้วย และทางออกที่ดีที่สุดคือเข้ารับการรักษาโดยแพทย์จะดีมากที่สุด การรักษาก็มีดังนี้ แพทย์จะทำการวินิจฉัยและสอบถามในเบื้องต้นซึ่งจะรักษาในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการนานมากกว่า 1 อาทิตย์ คัดจมูกข้างเดียว มีผลกระทบอย่างหนักจนทำให้ไม่ได้นอน มีไข้สูงเข้ามาร่วมด้วยนั่นเอง ซึ่งแพทย์จะมีการจ่ายยาไปให้ผู้ป่วยแนะนำว่าต้องทำตามอย่างเคร่งคัด เพื่อจะได้หายอย่างรวดเร็ว

คัดจมูก

คัดจมูกไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเพียงแค่รู้เท่าทัน ถึงแม้ว่าจะเป็นอาการที่ไม่มีใครอยากจะเป็น แต่เชื่อว่าทุกๆคนต้องเคยผ่านจุดๆที่พบเจอและเป็นโรคนี้มาอย่างแน่นอน หากใครที่กำลังเป็นอยู่ก็ไม่ต้องตกใจไปเพราะว่ายังไงท่านจะหายแน่นอน แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้ตัวเองต้องมาเป็นโรคนั่นเอง ดังนั้นควรหันมาระวังตัวและรักษาสุขภาพกันให้มากขึ้นเพื่อจะได้ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ และขอแนะนำ slot333 สุดยอดสล็อต เล่นง่าย รวยไว ปลอดภัย มีรางวัลมากมาย ให้บริการทุกเวลา

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบ รู้เท่าทันก่อนใคร!!

ไซนัสอักเสบ เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัย ที่มีความเสี่ยงถึงกับชีวิตได้เลย โดยเราต้องรู้ให้เท่าทันกับปัญหาของอาการต่างๆ ในทางการแพทย์กล่าวไว้ว่าภาวะนี้เกิดขึ้นในส่วนของเยื่อบุของช่องโพรงอากาศ ในส่วนของจมูกบริเวณข้างๆนั่นเอง มันมีการเกิดความอักเสบขึ้นมา ที่ก่อให้เกิดเชื้อขึ้นมา จนแสดงอาการอื่นๆตามมาในภายหลัง จะส่งผลถึงการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน มีการหายใจลำบาก ไม่สบาย เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้ในภายหลัง ต้องรู้ให้ทันถึงอาการ สาเหตุ และแนวทางการป้องกันที่ถูกต้อง

อาการและสาเหตุของปัญหา ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบ

อาการที่เกิดขึ้นจะเริ่มมีการคัดจมูก หายใจแล้วไม่สะดวก มีความติดขัดเกิดขึ้นมาบ่อยครั้ง มีน้ำมูกเป็นสีข้นอาจจะเขียวหรือเหลืองก็เป็นได้ จมูกไม่ค่อยได้รับกลิ่น ปวดฟัน เหนื่อยง่ายมาก อ่อนแรง เจ็บคอ ปวดไซนัสหนักเช่นหน้าผาก โดยอาจจะเกิดแบบฉับพลัน กึ่งฉับพลัน เรื้อรัง ซ้ำซ้อน โดยต้องดูว่ามันแสดงอาการมานานหรือยัง ต้องให้แพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการตรวจรักษา ในส่วนของสาเหตุเกิดขึ้นได้จากการที่ติดเชื้อของไวรัส ที่เข้ามาทางจมูก จนเกิดสารคัดหลั่งที่เป็นเมือกขึ้นมา จนอักเสบและเกิดเป็นหนองขึ้นมาเยอะ ถ้าหากว่าไม่มีภาะแทรกซ้อนรักษาไม่นานก็หายแล้ว ถ้าหากว่าอาการไม่เบาลงอาจจะป่วยเป็นภูมิแพ้อยู่แล้ว ภูมิคุ้มกันไม่ดี มีเนื้องอก สูบบุหรี่เยอะเกินไป ต้องทำการวินิจฉัยก่อนอาจจะมีการทำซีทีแสกน เอ็มอาร์ไอ ตรวจเลือด ขึ้นอยู่กับบุคคล

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบกับแนวทางการป้องกันที่ถูกต้อง

ในแนวทางการป้องกันตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ยากแต่อย่างใด โดยต้องเลี่ยงที่จะเจอฝุ่นในที่เยอะๆ ไม่ให้ตนเองป่วย พยายามต้องกินอาหารที่มันนั้นเสริมช่วยในเรื่องของภูมิต้านทาน กินอาหารที่มีระโยชน์ ไม่สูบบุหรี่หรือสูดกลิ่นควันบุหรี่เด็ดขาด จะเกิดความระคายเคืองต่อจมูกได้มาก ถ้าหากว่ามีความรุนแรงต้องพบแพทย์ทันที

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ที่ล้วนมีความเสี่ยงอยู่ด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นเด็กก็ตาม ต้องระวังตัวเอง มีการป้องกันตามที่กล่าวไปเบื้องต้น นำข้อมูลไปปรับใช้ในชีวิต และ vip168sa เว็บคาสิโนออนไลน์ ที่ยอดฮิตที่สุดตอนนี้ เล่นง่าย ได้เงินไว ฟรีเครดิต มีรางวัลมากมาย ฝากถอนรวดเร็ว ให้บริการ 24 ชั่วโมง

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ล้างจมูก

สอนวิธี ล้างจมูก ด้วยน้ำเกลือง่าย ๆ

ยุคสมัยเปลี่ยนอะไร ๆก็เปลี่ยนไป เช่นเดียวกันกับสภาพอากาศของประเทศไทยที่นอกจากจะร้อนอบอ้าวแล้วก็คงเป็นฝุ่นควันและมลพิษต่าง ๆที่สูดดมหรือหายใจเข้าไปแต่ละทีก็มีแต่เอาสิ่งไม่ดีเข้าร่างกาย จนบางคนถึงขั้นเป็นภูมิแพ้กันไปเลย ดังนั้นเองในวิกฤตแย่ ๆนี้เราจึงอยากมาแนะนำวิธีที่จะช่วยให้เราหายใจได้คล่องขึ้นและช่วยให้รูจมูกสะอาดขึ้นด้วยการ ล้างจมูก กับน้ำเกลือแบบง่าย ๆ มาให้ทุกคนได้ลองไปทำตามกัน ฉะนั้นต้องห้ามพลาดกันนะคะ

ล้างจมูก ช่วยหายใจคล่องด้วยน้ำเกลือ

ล้างจมูก

ล้างจมูกเพื่ออะไร และ มันเจ็บมากมั้ย ซึ่งก่อนที่เราจะไปเริ่มดูขั้นตอนวิธีการล้างนั้นก็อยากจะตอบคำถามสั้น ๆที่เชื่อว่าหลาย ๆคนน่าจะสงสัย โดยคำตอบก็คือการล้างจมูกนั้นก็เพื่อทำความสะอาดรูจมูกของเราเองที่เต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและสิ่งตกค้างของเชื้อโรคมากมาย ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกแถมยังช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้นอีกด้วย ส่วนเจ็บมั้ยนั้นก็ต้องขอบอกเลยนะคะว่าไม่เจ็บเลยค่ะเพราะเราแค่ล้างช่องจมูกไม่ได้จะต้องเสียเลือดอะไร ฉะนั้นไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถทำได้ ดังนั้นเมื่อเข้าใจตรงกันแล้วเราก็ไปดูวิธีการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือกันเลยค่ะ

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

ล้างจมูก
  • น้ำเกลือ 1 ขวด เทใส่ถ้วยสะอาดเพื่อง่ายต่อการใช้
  • อุปกรณ์ล้างจมูกสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา
  • อุปกรณ์เพิ่มเติม เช่น ผ้าสะอาด ทิชชู กะละมังรองน้ำ หรือ ไม่ต้องใช้ก็ได้หากในห้องน้ำ

วิธีล้างจมูก

ล้างจมูก
  1. ให้ยืนหรือนั่งในท่าสะดวกลักษณะที่ก้มศีรษะลงเล็กน้อยไปตรงบริเวณที่มีกะละมังรองหรืออ่างล้างหน้ารอง
  2. จากนั้นให้นำอุปกรณ์ล้างจมูกที่ลักษณะคล้ายเข็มฉีดยามาดูดน้ำเกลือให้เต็มหลอด
  3. เตรียมพร้อมฉีดน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งอย่างช้า ๆแล้วให้อ้าปากเหมือนพูดว่า “อา” แล้วฉีดน้ำเกลือเข้าไปจนหมดหลอด ซึ่งน้ำเกลือที่เข้าไปก็จะไหลออกมาทางจมูกอีกข้างนึง แล้วอย่าลืมใช้ทิชชูในการสั่งน้ำเกลือและน้ำมูกออกมาหากว่ามันยังค้างอยู่ในรูปจมูก 
  4. ทำแบบนี้ทั้งสองข้างจนกว่าจะไม่มีน้ำมูกหรือสิ่งสกปรกใด ๆ ค่ะ 
  5. เสร็จเรียบร้อย หากเปียกโดนตัวกมาก็ให้ใช้ผ้าสะอาดซับน้ำออกนะคะ

และห้ามพลาด Slot BNG ค่ายเกมสล็อต น้องใหม่ ที่น่าจับตามอง เล่นง่าย ได้เงินไวที่สุด ฟรีเครดิต เดิมพันได้หลากหลาย ฝากถอนรวดเร็ว เล่นวันนี้รวยวันนี้

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่