สุขภาพ การดูแลสุขภาพ อาหารสุขภาพ ออกกำลังกาย อาการของโรค
เส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอด อันตรายภัยเงียบที่ต้องเข้าใจ

เส้นเลือดขอด เป็นสิ่งที่คนส่วนมากนั้นเป็นกันเยอะ ที่อยากให้สิ่งเหล่านี้มันหายออกไปจากร่างกายของเรา ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่ต้องมีการพึงระวังด้วย โดยเป็นเส้นเลือดดำที่อยู่ใต้ผิวหนังของเรา โดยมีหลายประเภทมากในส่วนนี้ ที่เลือดของเรานั้น มันไม่สามารถที่จะโดนลำเลียงออกไปในหัวใจของเราได้ ซึ่งต้องทำการรักษาอย่างถูกต้อง ซึ่งมันเป็นความรุนแรงที่เรานั้นอาจจะไม่คาดคิดเลยทีเดียว ซึ่งทุกคนมีความเสี่ยงทั้งนั้น ที่ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีอายุมากหรือน้อยก็ตาม

เส้นเลือดขอด เป็นสิ่งที่ทำร้ายสุขภาพของเรา!!

เส้นเลือดขอด

เราอาจจะใช้ชีวิตไม่มีความสุขเท่าที่ควร เพราะว่ามันจะทำให้เรานั้นอาจจะเป็นโรคที่เกิดตามมาในภายหลังได้อีก ไม่ว่าเป็นการอักเสบที่มันเกิดจากเลือดไม่ไปเลี้ยงไม่หมด ถ้าเราเกิดอัตรายไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุทางใดก็ตาม มันจะทำให้เรามีอาการเสียเลือดที่ผิดปกติมาก โดยเลือดไหลเยอะกว่าคนอื่นแน่นอน ซึ่งเราไม่ควรที่จะปล่อยเอาไว้แบบนี้เด็ดขาด ต้องทำการรักษาและหลีกเลี่ยงให้ได้ โดยอาการนั้นมันมาก ไม่ว่าจะเป็นการปวดเมื่อย ที่ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของกล้ามเนื้อขาของเรา มันจะเกิดความล้ามาก อีกทั้งเราจะเห็นเส้นเลือดของเรานั้นนูนๆออกมา ที่เป็นสีเขียวฟ้าๆม่วงปนๆกันไป 

เส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดมีวิธีการรักษาอย่างไร

การรักษานั้นเราต้องพยายามหาที่รักษาที่ดีโดยต้องพยายามดูด้วยว่าเป็นมากน้อยขนาดไหน พยายามสังเกตอาการของตัวเองด้วย ซึ่งต้องมีการพบแพทย์เพื่อทำการตรวจถึงวิธีการรักษาที่ถูกวิธี โดยจะมีทั้งการเลเซอร์ ที่ปัจจุบันนี้เป็นแบบนี้แล้ว จะไม่มีความเจ็บมาก ซึ่งถือว่าเป็นวิธีที่ทันสมัย บางท่านถ้ามันใหญ่มากเราต้องทำการผ่าตัดเลย

เส้นเลือดขอด


เส้นเลือดขอดเป็นสิ่งที่มันอันตรายมาก อยากให้ทุกคนต้องมีการรักษาตัวให้ดี เพื่อพ้นจากอาการที่เป็นอยู่ เราต้องมีความขยันในการออกกำลังกาย เพื่อให้เลือดนั้นสูบฉีดด้วย อีกทั้งน้ำหนักก็ไม่ควรที่จะเกินเกณฑ์

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ลดความเครียด

ลดความเครียด ด้วยมือเราสร้างความสุขให้กับตัวเอง

ลดความเครียด เป็นเรื่องที่ดีที่เรานั้นต้องทำกันให้ได้นั่นเอง ซึ่งความเครียดนั้นอาจจะเกิดได้จากหลายสาเหตุอย่างมาก ทีเราเองเป็นคนที่นำความเครียดมาซึ่งตัวเราเองแบบไม่รู้ตัวเลยในบางที ที่มีแต่โทษทั้งนั้นต่อร่างกาย บางทีทำให้เกิดการเจ็บป่วยอยู่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ที่เรานั้นต้องพึงตระหนักกันให้มากอยู่พอสมควร ที่เป็นการหดตัวในเรื่องของกล้ามเนื้อเรา ที่เรานั้นจะรู้สึกว่ามันส่งผลต่อสมองของเราโดยตรง ทำให้เกิดการปวดหัว แล้วอาการอื่นที่สามารถตามมาได้ในภายหลังแน่นอน ขึ้นอยู่กับว่าอาการจะออกมาไวหรือช้าก็เท่านั้นเอง ที่เราต้องพยายามพักผ่อนและหากิจกรรมที่ดีทำกันอีกด้วย 

ลดความเครียด สร้างความสุขที่ดีและสุขภาพที่ดีของร่างกาย

ลดความเครียด

เป็นเรื่องที่เราเองนั้นต้องมีวิธีที่ต้องแก้ไขให้ได้ด้วย เพื่อความเป็นอยู่ในเรื่องของชีวิตที่ลดอุปสรรคในเรื่องนี้ไป ที่มีความเครียดที่ไม่ควรที่มากและซับซ้อน โดยเราต้องมีการสังเกตตัวเองด้วยอย่าให้มีความคิดที่มันฟุ้งซ่านจนเกินไป ที่พยายามปรับปรุงเละแก้ไขให้ตัวเองไปในแนวโน้มที่ดีอยู่เสมอ เราสามารถช่วยทำให้ตัวเองมีความสุขได้แน่นอน เพียงแค่เราต้องเข้าใจตัวเองและผู้อื่นให้มันมากขึ้นกว่านี้ จะสามารถทำให้ชีวิตของเรานั้นมีความสุขและสดใสมากขึ้น ที่เปลี่ยนแปลงตัวเองไปในตัวแต่อย่าลืมความเป็นตัวเองในสิ่งที่เรามีความสุข สิ่งที่คิดว่าไม่ดีก็ไม่ควรที่จะเก็บมาคิด

ลดความเครียด

ลดความเครียดมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร

เป็นเรื่องที่เรานั้นต้องพยายามใช้ชีวิตให้มีความสุขให้ได้ เพื่อความก้าวหน้าในชีวิตของเรา เมื่อเราไม่มีความเครียดนั้น จะทำให้เรามีสมองที่ปลอดโปร่ง ใครก็อยากที่จะเข้าหาและคุยด้วย มีใบหน้าที่เรียกว่ามีความแจ่มใส อยากที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขทุกวัน

ลดความเครียด

ลดความเครียดเป็นเรื่องที่เราต้องลดให้ได้ เพราะว่าเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อร่างกายถ้าหากว่าเราไม่ทำตาม เพราะว่ามันกระทบจิตใจแน่นอน ถ้าไม่มีการผ่อนคลายความเครียดของตัวเราเอง

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ปวดท้องประจำเดือน

ปวดท้องประจำเดือน อันตรายกว่าที่คิด!!

ปวดท้องประจำเดือน เป็นเรื่องที่เรียกว่าเรานั้นเจอปัญหานี้กันมามาก ที่ทำให้ส่งผลต่อเราอย่างมากมาย ที่เป็นส่วนในการทำให้เรานั้นมีไข้และอาการที่มันส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างหนักเลยทีเดียว ที่เราเองต้องคอยสังเกตตัวเองอยู่บ่อยครั้ง เพราะว่าบางครั้งนั้นอาจจะไม่ใช่อาการนี้ ซึ่งอาจจะเป็นในเรื่องของภัยเงียบที่เราเองไม่ได้ทันตั้งตัวเลยทีเดียว โดยคนที่เป็นผู้หญิงเท่านั้นจะเข้าใจในส่วนนี้เป็นอย่างดี ที่เรียกว่าบางคนนั้นปวดถึงเข้าโรงพยาบาล แต่ถ้าใครที่โชคดีหน่อยอาการปวดก็จะลดน้อยลงไปเยอะ ซึ่งปวดไม่นานมากก็หายไปแล้ว ใช้เวลาไม่นานอย่างที่เราส่วนมากปวดกัน เราจะมาดูว่าวิธีในการช่วยทำให้เราบรรเทาอาการนี้ในขั้นต้นเป็นอย่างไรบ้าง สามารถช่วยได้อย่างแน่นอน เพียงแค่นำไปทำตามเท่านั้นเองค่ะ

ปวดท้องประจำเดือน เป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจให้มาก ไม่ใช่เรื่องที่ห้ามมองข้าม

ปวดท้องประจำเดือน

เป็นเรื่องที่เรียกว่ามีความอันตรายอย่างมาก ที่มันเป็นการปวดที่เรียกว่ามีความรุนแรงสูงในบางคน

ปวดท้องประจำเดือน

ซึ่งต้องได้รับการพบหมอโดยเร่งด่วน ที่เราไม่ควรจะปล่อยให้มันเรื้อรังอยู่แบบนี้ ที่ทำให้เราต้องมีการดูแลตัวเองด้วยวิธีที่มีความหลากหลายและไม่ควรที่จะมองข้ามไปโดยเด็ดขาด ที่ผู้หญิงจะเป็นในช่วงของรอบเดือนใน 28วันประมาณนี้นั่นเอง ซึ่งสีของประจำเดือนเราต้องดูด้วยว่าเป็นแบบไหน ถ้าเป็นสีที่ออกแดงๆคล้ำ ก็ไม่มีความผิดปกติใดๆ ไม่มีก้อนเนื้อขนาดใหญ่นะคะ ถ้ามีสิ่งที่น่าสังเกตให้ติดต่อแพทย์

ปวดท้องประจำเดือนมีวิธีบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง

ปวดท้องประจำเดือน

ในวิธีนี้ซึ่งมีความแตกต่างกันไป ทีเราเองต้องพยายามดูด้วย เพราะว่าบรรเทาอาการไหนแล้วให้ผลที่เรียกว่าดีที่สุด ซึ่งมีวิธีโดยการที่ประคบน้ำอุ่น ซึ่งเป็นวิธีที่ยอดฮิตเพราะว่าหายไวและผ่อนคลาย 
ปวดท้องประจำเดือนเป็นเรื่องที่มีความน่าสังเกตที่เราเองไม่ควรที่จะมองข้ามเลย เพราะว่าในบางครั้งอาจจะเป็นในเรื่องของภัยเงียบที่เราเองไม่รู้ตัว ที่ต้องหาวิธีแก้ไขให้ไวที่สุด

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ตกขาว ภัยเงียบที่สาวๆทุกคนต้องรับทราบ!!

ตกขาว เป็นอาการที่เรานั้นมีเยื้อๆอะไรออกมาจากช่องคลอดที่เรียกว่าแต่ละคนนั้นมีสีที่แตกต่างกันไปนั่นเอง ที่ถูกขับออกมาทางร่างกายของเรา เพื่อร่างกายของเราที่มีความสมดุลมากยิ่งขึ้นอีกนั่นเอง โดยช่วยมนการป้องกันสิ่งที่มันไม่ดีต่อร่างกายของเรา มีมันจะสามารถมีการติดเชื้อได้ผ่านทางช่องคลอดของเรานั่นเอง ที่เป็นการดูแลสุขภาพของเราเองไปในตัว เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเราเองในส่วนนี้ ซึ่งสีของอาการนี้มีความแตกต่างกันออกไป โดยเราจะมาแนะนำในเรื่องของวิธีการดูแลตัวเองในเรื่องนี้ ให้มีการดูแลตัวเองให้สุขภาพนั้นเป็นปกติมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ 

ตกขาว เรื่องใกล้ตัวที่บางคนไม่ได้ใส่ใจมากเท่าที่ควร

ตกขาว

เป็นเรื่องที่ถือว่าเป็นภัยเงียบเลยก็ว่าได้ ที่เราเองนั้นจะต้องมีวิธีการในการดูแลในส่วนนี้ ที่จะทำให้เรานั้นมีความเป็นปกติของร่างกายให้ไวที่สุด ที่เป็นตกขาวที่มีออกแดงนั้น ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการนี้อย่างแท้จริง สีขาว เป็นเรื่องที่เป็นปกติของทุกคน แต่ไม่ควรที่จะมีอาการคันตามมาร่วมด้วยนะคะ เขียวออกเหลือง มีความผิดปติแน่นอน ที่อาจจะเกิดการติดเชื้อก็เป็นได้ ที่มันส่งผลดีต้องรีบพบแพทย์เช่นเดียวกัน 

ตกขาว

ตกขาวมีวิธีดูแลรักษาให้เป็นปกติอย่างไร

เราต้องมีวิธีในการดูแลสุขภาพของให้มีความสะอาดอยู่เสมอ เพื่อที่จะไม่ให้เกิดอาการที่มันผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการใส่กางเกงที่ไม่อับจนเกินไป ใส่กางที่มันไม่รัด อีกทั้งพยายามล้างให้สะอาด สามารถล้างด้วยน้ำสะอาดก็ได้แล้ว และเมื่อไหร่ที่เรานั้นผิดปกติ ก็ควรที่จะไปหาหมอโดยทันที ไม่ควรที่จะปล่อยให้มันอยู่แบบนี้ เป็นความผิดปกติที่น่ากลัวแน่นอน ที่ต้องทำตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

ตกขาว


ตกขาวเป็นส่วนที่ทำให้เรานั้นมีร่างกายที่เป็นปกติได้ แต่เมื่อไหร่ที่เรานั้นไม่มีการดูแลตัวเองเท่าที่ควร จะทำให้เกิดการติดเชื้อตามมาได้ เราต้องรู้จักแก้ไขให้ถูกต้อง

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ความกดดัน

ความกดดัน ส่งผลร้ายแรงได้ทุกเพศทุกวัย

ความกดดัน เป็นเรื่องที่ในปัจจุบันนี้ใครก็ต่างเจอกับสถานการณ์ที่มันทำให้เรานั้นเกิดความตึงเครียด ไม่มีสมาธิในการทำอะไรทั้งนั้น จุดเกิดในเรื่องของปัญหาที่มันมากมายตามาอยู่ไม่หยุด ที่เราเองจะเกิดในเรื่องของดรคตามมาได้เช่นเดียวกันนี้ ที่ส่วนมากแล้วคนอื่นจะมาทำให้เรากดดัน แล้วเราก็ไปกดดันตัวเองอีกที ที่มันทำให้เรารู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง มีความเครียด ไม่อยากที่จะมีชีวิตอยู่ใสนโลกนี้แล้ว โดยแต่ละคนก็มีความกดดันที่มันต่างกันไป แต่ว่าจิตใจของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ไม่สามารถที่จะรับอะไรที่มันหนักจนเกินไป จนทำให้ร่างกายนั้นไม่ดี รวมไปถึงสุขภาพจิตก็ไม่ดีตามไปด้วย

ความกดดัน ส่งผลต่อร่างกายที่ไม่ดีอย่างไรกัน

ความกดดัน
Stressed casual businesswoman surrounded by peers

เป็นเรื่องที่ส่วนใหญ่แล้วเราไม่ควรที่จะเก็บมากดดันตัวเอง เพราะว่ามันทำให้ร่างกายของเรานั้นทุดโทรมได้ง่ายๆ ที่มันไม่ส่งผลดีต่อเราเลย ทั้งในตอนนี้และในอนาคต ที่เรานั้นต้องพยายามที่จะคิดในแง่ดี ที่พยายามผ่อนคลายในความเป็นตัวเองที่มันเครียดจนเกินไป เพราะว่าจะทำให้เรานั้นเกิดอาการที่เส้นเลือดสมองแตกได้ เป็น อาการที่ขี้หลงขี้ลืม เป็นต้น

ความกดดัน

ความกดดันเราสามารถมีวิธีแก้ไขในเรื่องนี้อย่างไร

การที่เรานั้นอยากที่จะรับมือได้ในส่วนนี้ เราเองต้องพยายามที่จะไม่เครียดกับอะไรที่มันพร่ำเพื่อจนเกินไป ที่เราต้องหาวิธีแก้ไขปัญหาในสิ่งที่มันเกิดขึ้น ปรึกษาคนรอบข้าง ไม่เก็บเอามาคิดไว้คนเดียว คุยกับครอบครัวเพื่อเลี่ยงอาการคิดสั้น เราเองต้องมีการจัดเป้าหมายของชีวิตของเราให้ดี ที่จะทำให้ไม่เกิดความเครียดมารุมในสิ่งที่ต้องทำแบบเร่งด่วน แล้วเลิกที่จะว่าตัวเองบั่นทอนจิตใจตัวเอง

ความกดดัน
Portrait of a casual man in glasses showing his biceps over gray background


ความกดดันเป็นเรื่องที่เราเชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอกันอยู่แล้ว เนื่องจากเป็นนั้นที่มันใกล้ตัวของราเลยทีเดียว ที่มันส่งผลต่อสุขภาพของเรานั่นเอง ที่รานั้นต้องหาวิธีกำจัดให้ได้ตามที่กล่าวไป

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ฟันผุ

วิธีการดูแลตัวเองไม่ให้ ฟันผุ รักษาฟันให้หายจากอาการฟันผุ

 ฟันผุ สำหรับอาการฟันผุ ก็คือลักษณะของฟันเราที่อาจจะเกิดเป็นจุดหรือเป็นรู อ่านจากหลายๆสาเหตุเราจะเรียกว่าฟันผุเช่นพวกแบคทีเรียภายในช่องปากของเราการดื่มน้ำหวานน้ำอัดลม ฟังคำที่คุณพ่อคุณแม่บอกไหมคะว่าการดื่ม น้ำอัดลมเยอะๆกันกินช็อกโกแลตการกินลูกอมการกินของหวานการกินขนมขบเคี้ยว สาเหตุของฟันผุนั่นคือเหตุผลและสาเหตุจริงๆที่ทำให้ฝันของเราพูดได้เพราะว่าเรากินพวกของหวานแบบนี้ไปแล้วเราแปรงฟันไม่สะอาดเมื่อเราแปรงฟันไม่สะอาดก็ทำให้เกิดอาการฟันผุ รากฟันของเราไม่แข็งแรงก็จะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวด ต้องถอนฟันออกแล้วทำให้เราต้องใส่ฟันปลอม เพราะฉะนั้นเราต้องดูแลฟันของเราให้ดีและห่างไกลจากฟันผุ

วิธีการดูแลรักษาฟันไม่ให้ ฟันผุ

ฟันผุ

เดี๋ยวเรามาดูกันเลยว่าวิธีการดูแลรักษาเมื่อเรา ฟันผุนั้นต้องทำอย่างไรอันดับแรกนะคะไปหาหมอก่อนให้หมอที่มีความรู้ความสามารถในด้านนี้ทำการตรวจวินิจฉัย ฟันผุของแต่ละคนไม่เหมือนกันแต่ละที่ไม่เหมือนกัน บางคนก็อาจจะมีฟันผุมากบางคนก็พูดน้อยซึ่งไม่เหมือนกันเราต้องไปหาคุณหมอเพื่อรับมือแก้ไขปัญหากับสิ่งที่เกิดขึ้น การรักษาฟันผุของแพทย์แต่ละคนก็จะมีการรักษาที่ไม่เหมือนกันกว่าจะอยู่ที่อาการของแต่ละคนว่ามีอาการอย่างไร อันดับแรกอาจจะเป็นการใช้ฟลูออไรด์ในการรักษาฟันผุซึ่งเป็นแร่ตามธรรมชาติ

ฟันผุ

การรักษาด้วยฟลูออไรด์จะเหมาะสมสำหรับคนที่เป็นในระยะเริ่มต้นคือฟันของเรายังพุไม่มาก ต่อมาก็คือสำหรับการอุดฟัน อุดเฉพาะคนที่มีฟันที่ผุกร่อนไปแล้ว หมอก็ได้ทำการอุดฟันเราโดย ใช้อุปกรณ์ในการอุดฟันซึ่งหมอก็จะมีวิธีการดูแลรักษาของเขา สุดท้ายแล้ววิธีการรักษาก็คือการถอนฟันในกรณีของการถอนฟันคุณหมอจะทำการถอนฟันก็ต่อเมื่อฟันผุของเรานั้นหรือไปถึงรากฟันไม่สามารถที่จะซ่อมแซมความเสียหายได้แล้ว จึงมีความจำเป็นต้องแก้ปัญหาด้วยการถอนฟันเพราะฉะนั้นเราก็ต้องรักษาตัวเองตั้งแต่เบื้องต้นก็คือ ไม่ให้เกิดอาการฟันผุแปรงฟันให้สะอาด

ฟันผุ

และนี่ก็คือบทความการดูแลสุขภาพในวันนี้สำหรับคนที่ ต้องการแก้ไขปัญหาฟันผุให้หายจากปัญหานี้ได้ทันท่วงทีหวังว่าจะเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์สำหรับหลายๆคนที่กำลังมีปัญหาในด้านนี้ การแก้ไขปัญหาไม่ดีเท่ากันป้องกันแต่ถ้าปัญหามาแล้วก็ควรไปพบแพทย์เพื่อที่จะรักษาอย่างถูกต้อง

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

โรคงูสวัด

เคยได้ยินไหมว่า โรคงูสวัด ถ้าพันบนตัวแล้วจะทำให้ตาย

โรคงูสวัด นั้นได้มีการวินิจฉัยและตรวจสอบว่าเกิดมาจากการที่คนที่เป็นได้ไดยมีการติดเชื้อไวรัสที่มีชื่อว่าไวรัสว่าดีเซลลา  เป็นไวรัสที่อาจจะทำให้เกิดโรคอีสุกอีใสก็ได้เป็นไวรัสชนิดเดียวกัน ส่วนใหญ่คนที่เป็นโรคอีสุกอีใสแล้วเชื้อโรคก็จะไปหลบซ่อนอยู่ในปมประสาทของร่างกายของเรา ทำให้เมื่อวันหนึ่งที่ร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันที่ค่อนข้างต่ำกว่าปกติเชื้อโรคที่แฝงอยู่ก็จะทำให้เกิด เพิ่มขึ้นทำให้เส้นประสาทอักเสบ ปวดให้เส้นประสาทได้ทำให้ปล่อยเชื้อไวรัสออกมาที่ผิวหนังของเรานั่นเองเดี๋ยวเรามาดูอาการของโรคงูสวัดกันดีกว่า

อาการและแนวทางการดูแลรักษา โรคงูสวัด

โรคงูสวัด

อาการของโรคงูสวัดจะมีลักษณะอาการดังต่อไปนี้ ที่เป็นงูสวัดจะมีอาการปวดแสบร้อนบริเวณผิวหนังที่เกิดแผล และมีผื่นแดงขึ้นตรงบริเวณที่ปวดแล้วมีตุ่มใสๆตุ่มหนองตุ่มน้ำ อาการเหล่านี้เราจะเรียกว่างูสวัดและมีการเรียงกันเป็นแนวยาว ตามแนวเส้นประสาทและแตกออกมาเป็นแผลต่อมาก็จะมีลักษณะของอาการตกสะเก็ด โรคงูสวัดมีอาการแทรกซ้อนเมื่อเราเป็นก็คือเราจะมีอาการปวดและอาจจะทำให้แผลติดเชื้อได้ โรคงูสวัดจะพบกับคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป การติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำเติมอาจจะมีตาอักเสบนี่คือโรคแทรกซ้อน แนวทางการรักษาของผู้ป่วยที่เป็นโรคงูสวัดและต้องปฏิบัติตัวอย่างไรจึงจะทำให้อาการดีขึ้น

โรคงูสวัด

แนวทางในการดูแลรักษาเมื่อเราป่วยเป็นโรคงูสวัดก็คือเราจะต้องทำการรับประทานยาที่เป็นยาต้านไวรัสประมาณ 48 ถึง 72 ชั่วโมง เพื่อทำให้อาการรอยทางผิวหนังหายได้เร็วขึ้นและลดความรุนแรง ลดอาการแทรกซ้อนต่างๆที่เราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าสมมุติว่าเรามีอาการปวดหลังการติดเชื้อสามารถรับประทานยาพาราเซตามอลเพื่อแก้ปวดได้เลย แผลที่เป็นผื่นมีตุ่มเราสามารถประคบด้วยน้ำเกลือครั้งละประมาณ 10 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน

โรคงูสวัด

ทำให้แผลของเราแห้งได้ดีมากขึ้น การป้องกันโรคงูสวัดนั้นเราสามารถป้องกันงูสวัด ได้ โดยการฉีด อย่าเพื่อระงับความปวดในผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไปและนี่ก็คืออาการของโรคงูสวัดแนวทางการรักษาและสภาวะโลกร้อน รู้ไว้ก็จะเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพร่างกายของเราดูแลผู้ป่วยเมื่อเป็นแล้วว่าต้องดูแลอย่างไรบ้าง จึงจะสามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

โรคเก๊า

โรคเก๊า อาการสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเก๊าท์คืออะไร

โรคเก๊า อาการสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเก๊าท์คืออะไร วันนี้เรามาทำความรู้จักกับโรคตับอักเสบกันบ้างว่าเป็นโรคอะไรเกิดจากภาวะอะไร ใหญ่แล้วถ้าเราสังเกตเราจะเห็นว่าคนที่เป็นโดยส่วนใหญ่จะเป็นผู้ชายที่จะเป็นโรคเกาต์ผู้หญิงจะไม่เป็น ก็จะได้ยินว่าโรคเก๊าเกิดจากการกินไก่คนที่เป็นโรคเก๊าห้ามกินไก่ถ้ากินไก่จะทำให้โรคกระเพาะอักเสบและปวดมากกว่าเดิมได้ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคเก๊าท์กันเลยว่าสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเก๊าท์คืออะไรและเราต้องมีการดูแลตัวเองแบบไหนจึงจะดีที่สุด

สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิด โรคเก๊า

โรคเก๊า

ลักษณะและอาการของโรคเก๊าท์ก็คือคนที่มีอาการปวดบริเวณข้ออักเสบ ซึ่งสาเหตุของการเกิดโรคเก๊าก็คือเป็นคนที่อาจจะมี กรดยูริค สูงมากในเลือดก็ได้อาจจะเป็นการสะสมเป็นเวลานาน ทำให้กดตกตะกอนไปอยู่ส่วนต่างๆของร่างกายการสะสมของกรดนี้จะสะสมในระยะเวลานานถึง 10 ปี การแสดงออกของอาการก็คือจะทำให้เราปวดบริเวณข้ออักเสบต่างๆ ขนาดของการปวดก็คือจะปวดแบบแดงร้อนที่ข้อ กดยูริก สะสมมาเป็นเวลานาน ทำให้ตกตะกอนที่ตายและทำให้เกิดนิ่วและทำให้เกิดไตเสื่อมก็ได้ด้วยเดี๋ยวเรามาดูว่าแล้วกรดยูริกคืออะไร

โรคเก๊า

สำหรับกรดยูริกคืออะไรก็คือเป็นกรดที่เสริมสร้างจากร่างกายของเราเองประมาณ 80% 20% จะเป็นส่วนที่เรารับประทานอาหารที่มีสารพิวรีน ซึ่งจะพบในสัตว์มากนั่นเอง จึงทำให้มีที่มาว่าคนที่กินไก่จะเป็นโรคเก๊าท์หรือบางคนที่กินสัตว์ปีกมากๆเครื่องในหรืออาจจะเป็นผักบางชนิดอาจจะทำให้เกิดโรคเก๊าท์ได้ กระทั่งในอาหารทะเลก็มีไม่ใช่มีเฉพาะปีกไก่หรือสัตว์ปีกขึ้นอย่างเดียว เราต้องทำความเข้าใจใหม่ด้วยจึงทำให้กรดยูริกที่อยู่ในสารที่อยู่ในตัวของสัตว์หรือพืชบางชนิด สะสมในร่างกายของเราแล้วก็อาจจะเกิด อาการของโรคเก๊าท์บริเวณข้อและกระดูกได้และนี่ก็คือสาเหตุของโรคเก๊าท์และอาการของโรคเก๊าท์ อาการหลักๆก็คือเราจะปวดบริเวณข้อไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้าอยู่ๆก็ปวดอยู่ก็หายภายใน 7 วัน ซึ่งถือได้ว่าเป็นโรคที่คาดเดาได้ยากเพราะฉะนั้นเราก็ต้องไปพบคุณหมอเพื่อทำการรักษา

โรคเก๊า

แล้วอยากให้ทุกคนทราบว่าการเป็นโรคเก๊าท์สามารถหายขาดได้นะคะถ้าเรารักษาอย่างถูกวิธี สิ่งที่ดีที่สุดก็คือไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องกินยาและยา กินในสิ่งต้องห้ามเพื่อรักษาอาการให้หายขาด

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

ตากุ้งยิง

ตากุ้งยิง สาเหตุและอาการ คืออะไร

ตากุ้งยิง บางท่านอยู่ๆก็คือเกิดการอักเสบบริเวณตาเมื่อไปหาหมอหรือหาเภสัชก็จะบอกว่าเป็นตากุ้ง ยิง เรายังไม่รู้เลยว่าตากุ้งยิงคืออะไร เรามาดูกันว่าตากุ้งยิงคืออะไรเกิดจากอะไรสาเหตุต่างๆที่ทำให้เกิดขึ้นมีอะไรบ้าง

ขั้นตอนแรกคือรู้ก่อนว่าตากุ้งยิง คือการติดเชื้อบริเวณเปลือกตาอาจจะทำให้เกิดลักษณะของการอักเสบที่เป็นตุ่มหนอง ลักษณะการอักเสบที่เป็นฝีก็ได้ที่บริเวณขอบตาซึ่งเป็นได้ทั้งบนและล่างสำหรับขอบตาที่จะเกิดบริเวณของ ตากุ้งยิง เรามาดูว่าและก็ตากุ้งยิงเกิดจากอะไรแนวทางในการรักษาการดูแลตัวเองถ้าเป็นแล้วต้องดูแลตัวเองแบบไหน

สาเหตุที่เกิดการอักเสบบริเวณตาและทำให้การเกิด ตากุ้งยิง

ตากุ้งยิง

สำหรับสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เราเป็นตากุ้งยิงอาจจะเกิดจากแบคทีเรียบริเวณเปลือกตา บางคนก็อาจจะเป็นการอุดตันของไขมันบริเวณ อัตตาของเราหรือบางคนก็อาจจะเป็นเพราะต่อมเหงื่อบริเวณเปลือกตานำมาก่อนแล้วอยู่ๆก็เกิดการติดเชื้อทำให้เกิดอาการตากุ้งยิง เชื้อโรคเข้าไปก็ทำให้เกิดการอักเสบที่หัวน้องอาจจะเกิดได้ทั้งบริเวณหัวตาบนและล่างอย่างที่บอกไป

ตากุ้งยิง

ปัจจัยที่ทำให้เกิดลักษณะอาการของตากุ้งยิงก็คือเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือไม่บางคนก็ทำการขยี้ตาบ่อยๆจนทำให้เกิดตาติดเชื้อ คนก็อาจจะเกิดจากสาเหตุของการล้างเครื่องสำอางไม่สะอาดบริเวณเปลือกตา บางคนใส่คอนแทคเลนส์ด้วยมือที่ไม่สะอาด ใช้ผ้าเช็ดหน้าที่ไม่สะอาดเช็ดดวงตาล้างน้ำล้างหน้าด้วยน้ำที่มีเชื้อโรคปน น้ำสกปรกกระเด็นเข้าตาของเราฝุ่นละออง

แนะนำการตากุ้งยิงสามารถเป็นได้ทุกวัยแต่โดยส่วนใหญ่พบกับเด็กอายุ 4-10 ขวบ หรืออาจจะเกิดขึ้นกับทุกเพศทุกวัยในวัยผู้ใหญ่ก็ได้เพราะว่าผู้ใหญ่แต่งหน้าบ่อย ก็ใส่คอนแทคเลนส์ก็คือสาเหตุและปัจจัยก็คือเกิดจากสิ่งที่เราทำการแนะนำไป ฉะนั้นใครที่รู้ตัวว่าตัวเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ถ้าไม่อยากเป็นตากุ้งยิงก็ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลดวงตาของตัวเองใหม่

ตากุ้งยิง

สำหรับการดูแลตัวเองถ้าสมมุติว่าเราเป็นตากุ้งยิงแล้วไปหาหมอแล้ว ไปพบเภสัชแล้วเราก็ต้องมีพฤติกรรมที่ต้องล้างมือบ่อยๆ งดคือใช้เครื่องสำอางจนกว่าเราจะหาย หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์ในช่วงเวลานั้น และไม่ควรบีบหนองออกเพราะอาจจะทำให้เกิดการอักเสบที่รุนแรงมากขึ้น ก็คือวิธีการดูแลตัวเองหากเราเป็นตากุ้งยิงและนี่ก็คือบทความดูแลสุขภาพในวันนี้

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่

บริจาคโลหิต

การเตรียมความพร้อมก่อน บริจาคโลหิต

บริจาคโลหิต การบริจาคเลือดหรือการบริจาคโลหิตถือได้ว่าเป็นการให้ที่ยิ่งใหญ่เพื่อต่อลมหายใจ พยาบาลจะรับบริจาคโลหิตอยู่แล้วเพื่อทำการนำเลือดที่เราบริจาคไปคัดกรองและนำไปช่วยเหลือผู้ป่วยที่จะต้องทำการผ่าตัดขาดเลือด ที่เป็นมะเร็งซึ่งสามารถนำไปใช้ได้ประโยชน์ได้มากมาย ซึ่งโลหิตที่เราทำการบริจาคนั้นสามารถนำไปต่อชีวิตของใครหลายๆคนได้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเลยไม่ได้เจ็บด้วยเราเคยมีประสบการณ์บริจาคมาแล้วตั้งแต่ม 4 ม 5 คืออายุถึงสามารถบริจาคได้ นายสมบูรณ์แข็งแรงไม่เป็นโรคภัยไข้เจ็บอะไรที่เป็นโรคที่ไม่สามารถป้องกันหรือไม่สามารถบริจาคได้ก็สามารถทำการบริจาคได้เลย บริจาคเป็นประจำนี่คือการให้ที่ยิ่งใหญ่ได้เรามาดูกันว่าการเตรียมความพร้อม สำหรับการบริจาคโลหิตจะต้องมีการเตรียมพร้อมอย่างไรบ้างเผื่อว่าใครที่กำลังมีความสนใจอยากเป็นผู้ให้บ้าง

การ บริจาคโลหิต มีคุณสมบัติหรือมีร่างกาย ดังต่อไปนี้

บริจาคโลหิต

ข้อแรกเราต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอย่างที่เราบอกไม่มีโรคประจำตัว มาบริจาคโลหิตได้ตั้งแต่ 17 ปีบริบูรณ์จนถึงคนที่มีอายุ 65 ปี ผู้บริจาคโลหิตจะต้อง มีการให้หนังสือยินยอมถ้าเราอายุไม่ถึง 18 ปีบริบูรณ์แต่สามารถร่วมบริจาคได้ตั้งแต่ 17ปีบริบูรณ์ก็สามารถทำการบริจาคได้แล้วแต่เพียงแต่ว่าถ้าเรายังอยู่ในช่วง 17 ปีต้องมีการเซ็นหนังสือยินยอมจากคุณพ่อคุณแม่ ต่อมาก็คือเราต้องผ่านคุณสมบัติของการบริจาคเลือดต่างๆ เราจะสามารถบริจาคเลือดได้ทุกๆ 6 เดือน

บริจาคโลหิต

เราจะต้องอยู่ในระหว่างการไม่รับประทานยาปฏิชีวนะ ทำให้เลือดของเราแข็งตัวยาเพิ่มการเจริญเติบโตเป็นต้นเช่นพวกยารักษาต่อมลูกหมากยาปลูกผม และเราจะต้องไม่ได้รับการถอนฟันหรือขูดหินปูนภายใน 72 ชั่วโมงเพราะว่าถ้าเกิดเราเคยไปขูดหินปูนหรือว่าไปถอนฟันมาก็ทำให้เราเสียเลือดอยู่แล้วถ้ามาเสียเลือดอีกก็ได้ทำให้ติดเชื้อได้ เราจะต้องไม่มีประวัติในการเป็นโรคมาลาเรีย ในระยะเวลา 3 ปีผู้หญิงจะต้องไม่อยู่ในระยะการตั้งครรภ์หรือการให้นมบุตร ก็ผู้หญิงที่ประจำเดือนมาก็ไม่สามารถบริจาคโลหิตได้ นี่ก็คือการเตรียมความพร้อมและคุณสมบัติของคนที่จะเข้าบริจาคโลหิต

บริจาคโลหิต

เราสามารถเข้าไปบริจาคโลหิตในโรงพยาบาลต่างๆได้เลย สามารถตรวจสอบหน่วยงานของอาสาสมัครที่เปิดให้บริการสำหรับการรับบริจาคโลหิตหรือเดินทางไปที่โรงพยาบาลรับบริจาคโดยตรงสามารถสอบถามประชาสัมพันธ์ได้ ย้ำว่าเราสามารถบริจาคโลหิตได้ทุกๆเดือนเพราะฉะนั้นการให้ในครั้งนี้เป็นการให้ที่ยิ่งใหญ่และสามารถช่วยเหลือสุขภาพชีวิตของ คนที่กำลังมีอาการป่วยหรือต้องการความช่วยเหลือจากเรา

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่