รู้เท่าทันก่อนใครใน ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)

ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนในชีวิต ที่ล้วนมีความเสี่ยงอย่างมากในปัจจุบันนี้ ที่เราจะเห็นได้ว่าร่างกายของคนเรามีความเปลี่ยนแปลงทั้งในด้านดีและไม่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอ โดยทางความหมายของทางการแพทย์แล้วคือการที่ร่างกายของเรามีการเสียพลังงานความร้อนไปในเวลาอันรวดเร็ว จนทำให้มีอุณภูมิที่ต่ำอยู่ที่ประมาณ 35 องศาเซลเซียสหรือน้อยกว่านั้นก็เป็นได้ ที่ต้องทำการรักษาให้ทันเวลา ไม่ปล่อยไว้โดยเด็ดขาด ไม่เช่นนั้นอวัยวะในตัวที่จะล้มเหลวได้โดยเฉพาะหัวใจนั่นเอง     ที่เป็นส่วนสำคัญมาก เรามาทำความรู้จักกับอาการ สาเหตุและแนวทางการป้องกันอย่างถูกต้องกันเถอะ

อาการและสาเหตุของปัญหา ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)

ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)

อาการของโรคนี้แบ่งด้วยกันทั้งหมด 3 ระยะคือในแบบแรกไม่รุนแรง โดยอุณหภูมิในร่างกายจะต่ำไม่เกิน 32 องศาเซลเซียส มีความปวดหัว คลื่นไส้ พูดไม่ค่อยชัด ไม่ค่อยมีแรงเท่าไหร่นัก เคลื่อนไหวร่างกายไม่ค่อยได้ อาการรุนแรงในระดับปานกลาง อุณหภูมิร่างกายต่ำสุดอยู่ที่ 28 องศาเซลเซียส อาการในระดับรุนแรงมากจะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 27 องศาเซลเซียส มีความสับสนอย่างหนัก หายใจไม่อิ่ม อัตราการเต้นของหัวใจ       มีความผิดปกติ หายใจช้ามาก อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีแรง ซึม เป็นต้น 

ส่วนสาเหตุที่เกิดขึ้นคือการที่รางกายไม่ได้รับความอบอุ่น สัมผัสกับความเย็นมากจนเกินไป เป็นโรคประจำตัวไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน หรือเกี่ยวกับต่อม ดื่มแอลกอฮอล์เยอะหรือแม้กระทั่งสารเสพติด ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหวร่างกาย ใส่เสื้อผ้าที่หนาไม่พอ ไขมันในร่างกายน้อย

ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)

ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)แนวทางการป้องกันที่ถูกต้อง

แนวทางการป้องกันที่ถูกต้องคือไม่ควรอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นจนเกินไปในเวลานาน ยิ่งเป็นผู้ที่สูงอายุ ผู้ป่วย เด็ก ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันไม่ดี ต้องใส่เสื้อผ้าให้มีความอบอุ่นอยู่เสมอ ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเสพสารเสพติดทุกชนิด

ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)

ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)เกิดขึ้นได้กับทุกคนที่ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็ตาม ล้วนมีความเสี่ยงเกิดขึ้นอยู่ด้วยกันทั้งนั้น ที่ต้องดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ และห่างจากภัยร้ายนี้ให้ได้ และ สล็อตยูฟ่า777 เว็บพนันคาสิโนออนไลน์อันดับ 1 ที่มีผู้เล่นที่เยอะที่สุดในตอนนี้ เดิมพันง่าย รวยไว มีเกมให้เดิมพันหลากหลาย และ มีรางวัลใหญ่มากมาย ฝากถอนสะดวกรวดเร็ว

ติดตามบทความสุขภาพ ง่ายๆได้ที่นี่